目の疲れ

ここ最近の撮影とPCでの作業で目が非常に疲れています。日中は少し休むようにして、のんびりと過ごしました。小雨が降る曇り空だったので、少し暗さはありますが目には優しい天候でした。

気分転換を兼ねてマフィンを焼きました。きな粉やアーモンド粉を使っています。そういえば最近は小麦粉を使っていません。糖分も控えめです。食事や健康を意識しています。